Respiration, Présence, Clarté
Pour les femmes, les hommes, pour les équipes,
Et les organisations qui prennent soin du vivant
Une femme engagée, une professionnelle passionnée.
Sophrologue, formatrice et spécialiste des Techniques d’Optimisation du Potentiel dans l’armée, je mets mon énergie au service de la santé globale et du bien-être durable tant sur le plan individuel que collectif.
Sophrologue
Spécialiste T.O.P.
Accompagnements
Individuels
Accompagnements
Collectifs
Isabelle M. - DRH
« L’intervention menée auprès de nos managers dans le cadre de la QVTC a eu un impact réel sur la qualité des relations au travail. Les échanges ont permis de libérer la parole autour du stress et du risque de burn-out, tout en apportant des outils concrets pour mieux prévenir la fatigue professionnelle. La démarche a combiné écoute, expertise et bienveillance, offrant à nos équipes un nouvel élan dans leur posture managériale. »
Olivier P. - Éducateur spécialisé
« Les ateliers ont été une véritable respiration pour l’équipe. Ils ont permis d’aborder des sujets essentiels : émotions, stress, communication, dans un cadre sécurisant et ludique. Cet accompagnement a favorisé une meilleure compréhension de soi et des autres, tout en renforçant la cohésion au sein de l’équipe. Une démarche profondément humaine, qui laisse une empreinte durable. »
Cécile P. - Enseignante,
« L’accompagnement quotidien a profondément transformé notre manière d’interagir avec les enfants. Grâce à une approche bienveillante et structurée, nous avons pu mieux comprendre leurs besoins émotionnels et adapter nos pratiques pédagogiques. L’écoute, la présence et la cohérence des interventions ont aussi renforcé la dynamique de l’équipe. Une expérience humaine et professionnelle très enrichissante. »
Dans un monde professionnel en constante évolution, la véritable richesse d’une organisation reste avant tout l’Humain. Prendre soin de ses équipes, c’est investir dans la performance durable et la cohésion.
Les managers ont aujourd’hui un rôle clé : créer les conditions d’un équilibre entre engagement et bien-être.
Quelques leviers simples mais puissants peuvent faire toute la différence :
Prévenir le stress et le burn-out en instaurant un climat d’écoute et de confiance.
Identifier les signes de fatigue pour agir avant qu’ils ne deviennent des freins.
Encourager la communication ouverte, où chaque voix compte.
Favoriser la reconnaissance, car un mot sincère peut avoir plus d’impact qu’une longue réunion.
Soutenir la flexibilité et l’autonomie, véritables moteurs de motivation et d’épanouissement.
La performance durable repose sur les femmes et les hommes qui la construisent.
En prenant soin de l’humain, l’entreprise renforce sa cohésion, sa réussite et son avenir.
L’art de remettre du souffle dans sa vie.
Dirigeants, managers, des méthodes brèves et efficaces, qui agissent sur le corps et l’esprit pour retrouver clarté, sérénité et équilibre, vous attendent.
- En individuel, elles renforcent votre leadership, elles favorisent une communication assertive.
- En entreprise ou en groupe, elles améliorent la performance globale, la cohésion et la capacité d’adaptation face au changement.
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Le meilleur moment pour prendre soin de soi et de ses équipes, c’est maintenant.
Cabinet de soins - Entreprise - Distanciel
📞 06 56 69 33 00 - ✉️ contact@sylvie-greau.com
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